Immer mehr führende Unternehmen erkennen, dass die berufliche Leistungsfähigkeit eng mit der persönlichen Ausgeglichenheit zusammenhängt. Erfolgreiche Stressbewältigung nimmt dabei einen zentralen Stellenwert ein.
Das Seminar „Erfolgreich und gelassen führen“ vom Kölner Institut für Stressverminderung, Dr. med. Ralf Maria Hölker, ist ein höchstqualifiziertes Seminar für Führungskräfte in Wirtschaft und Gesellschaft. Es bietet Managern und Führungskräften das angenehme und erlebnisorientierte Erlernen einer erfolgreichen Stressverminderung, basierend auf den vier Säulen des KIS–Stressmanagement–Profils.
- Motivierende Kommunikation
- Selbstmanagement / Selbstorganisation
- Aktive Entspannung
- Gesundheitsprophylaxe
Das Seminar umfasst in einzigartiger Kombination u. a. folgende Angebote:
- Stressorenanalyse
- Sofortentspannung
- Erlernen der wirksamsten Methoden
- alpha–Training
- Audio- und Videobeispiele
- CDs zur Vertiefung der erlernten Methoden
- Systematische Problemlösung
- Ressourcenorientierte Kommunikation, Motivation
- Biofeedback
- Körpersprache
- 24h-Balance
- körperliche Fitness und Ernährung
Die Erfahrungen mit dem KIS-Stressmanagement-Profil zeigen, dass Menschen, welche die Schlüsselressourcen zum erfolgreichen Umgang mit Stress einsetzen, mit Belastungen in allen Bereichen ihres Lebens sehr viel effektiver und gelassener umgehen können.
Eine umfangreiche Studie der Deutschen Sporthochschule Köln an 600 Führungskräften zeigt: Nach einem Anti-Stress- und Gesundheitsseminar arbeiteten die Manager pro Woche sogar durchschnittlich 2,3 Stunden länger und fühlten sich dabei deutlich besser. Weniger Stress – mehr Freude im Beruf.
Seminar: „Erfolgreich und gelassen führen“
TN: Manager und Führungskräfte (max. 12)
zweitägig, Gästehaus Petersberg, Königswinter
€ 900,-
oder firmenintern
Bitte setzen Sie sich für weitere Informationen und Terminabstimmung mit uns in Verbindung.
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