Das Kölner Institut für Stressverminderung entwickelt auf der Grundlage angewandter Wissenschaften wie Medizin, Psychologie, Biofeedback, Schlafforschung, Sport- und Ernährungswissenschaft wirksame Verfahren zur Schlafförderung und zur Verminderung und Bewältigung von gesundheitsschädigenden Stressphänomenen. Eine ganzheitliche Betrachtungsweise, die das seelische Wohlbefinden einbezieht, nimmt dabei einen zentralen Stellenwert ein.

Es entwickelt hochwirksame ganzheitliche Einschlaf- und Entspannungshilfen, die bei Nutzern und Fachmedien gleichermaßen eine hohe Anerkennung erfahren (siehe auch TV/Medien). Die einfache, angenehme Anwendung der Hörbücher und Downloads trägt wesentlich zu deren Beliebtheit bei.
Das Kölner Institut für Stressverminderung veranstaltet außerdem Manager- und Privatseminare und Vortragsveranstaltungen zur Schlafförderung und Stressreduktion.

Immer mehr Menschen erkennen die Vorteile einer ausgeglichenen Lebensweise und einer guten körperlichen Verfassung für das persönliche Wohlbefinden. Führende Unternehmen erkennen, dass auch die berufliche Leistungsfähigkeit eng mit der persönlichen Ausgeglichenheit zusammenhängt. Gutes Gesundheitsmanagement leistet hierzu einen wesentlichen Beitrag.

Weiter zu Leitung Dr. med. Ralf Maria Hölker